2020-05-23 收藏 295

睡觉磨牙一般是指在夜间睡觉的过程中出现牙齿研磨或者叩击的声音，长期磨牙会导致牙齿的异常磨损，有时会出现严重的下颌关节脱位，以及口腔牙齿松动、牙齿敏感等表现，常见于儿童及青少年。首先是成年人的工作焦虑或者紧张，儿

2020-05-23 收藏 317

当我们发现一种粮食对身体有益的时候，就难免会留心多吃一些。或者是有的人就偏爱这一种食物，不仅多吃，还要长期吃。不过这样，有时候也容易造成营养不均衡，比如说燕麦。那么长期吃燕麦的坏处有哪些呢？来看看吧。长期吃燕麦的

2020-05-23 收藏 365

在门诊做流产，一般在十周以内，大概在做完人工流产的一个月左右会来。当然也与孕周有一定关系，如果孕周大，可能来月经的时间就晚一点；孕周小，就会早一点。但是在一个月左右就会有一些表现，有的人乳房胀或者肚子痛、腰酸，可能月

2020-05-23 收藏 295

经过一上午的紧张工作，中午有不少人喜欢趴在办公室的桌子上，小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的危害。那么趴着睡觉有什么坏处呢？一起来了解一下。趴着睡觉有什么坏

2020-05-23 收藏 296

正常人每天的摄入水分量大约是2000毫升左右。当然这个摄水量它是包括食物中的水分含量，并不是单纯饮水的量。所以一般来讲如果一天的水分总摄入量超过2000毫升以上，就属于水分过多。那么水喝多了有什么坏处呢？下面一起来

2020-05-22 收藏 291

维生素B族是身体新陈代谢必需的营养物质，参与了关键的代谢反应，能够维持健康状态。那么维生素b族的作用及功能有哪些呢？下面一起来看看吧。维生素b族的作用及功能1.维持头发健康补充足够的维生素B族是促进健康的有效方法

2020-05-22 收藏 310

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E常用于治疗先兆流产和习惯性流产，此外还能延缓衰老，祛斑美白等。那么维生素e的作用及功能具体有哪些呢？下面一起来了解一下。维生素e的作用及功能1.

2020-05-22 收藏 337

维生素a是人体的重要元素之一，缺乏维生素a会导致一系列疾病的发生，比如夜盲，皮肤干燥等。所以，日常生活中及时补充维生素a才能有利于我们的身体健康。下面我们就来看看维生素a的作用及功能。维生素a的作用及功能1.降低胆

2020-05-22 收藏 245

黑茶在我们的日常生活中是一种比较常见的一种茶类，黑茶的营养价值很高，适当的饮用对我们的身体健康十分的有好处。那么黑茶的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。黑茶的功效与作用1.补充膳食营养黑茶中含有较

2020-05-21 收藏 361

解决老年人便秘的方法有：1、调整饮食习惯。老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，建议食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源，每日必须保证摄入200g左右。2、适当增加饮水量，对于没有糖尿

2020-05-21 收藏 301

吃点油腻的东西就拉肚子，常见的疾病有功能性胃肠病、功能性消化不良以及慢性结肠炎。油腻的食物并不太容易消化，在进食后会加重胃肠道负担，如果没有消化彻底就排出来，表现为拉肚子。大便的性状可以表现为，在大便表面上有油

2020-05-21 收藏 329

病人老是打嗝胀气，这种情况提示胃和肠道内气体比较多。肠道的蠕动排空能力差，不能有效的将气体排出来，以及肠道菌群失调，产生的气体比较多有直接关系。受凉和进食容易发酵产气体的食物，是常见的诱发因素之一，需要进行以下调

2020-05-21 收藏 337

孕妈妈吃西瓜子对宝宝是有好处的。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有利于胎宝宝脑部的发育。除此以外，西瓜子还含有丰富的B族维生素、钾、铁等微量元素，这些都是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是，在吃西瓜子的时候，孕妈妈也有

2020-05-21 收藏 290

胰腺炎恢复期是能够吃鱼的，胰腺炎恢复期的患者临床症状已基本消失，消化的功能也在逐渐恢复中，此时的饮食应当以高蛋白、高维生素、低脂的清淡、易消化的饮食为主。而鱼就是一种高蛋白食物，而且是一种优质蛋白，有利于胰腺炎

2020-05-21 收藏 302

山慈姑，中药名。为兰科杜鹃兰属，植物杜鹃兰或独蒜兰属植物独蒜兰的假鳞茎。分布于我国华东、中南及陕西、甘肃等地。药味甘、微辛，性寒。入肝、胃、肺经。那么山慈菇的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。山慈菇的功效

2020-05-21 收藏 366

怀孕期间，孕妈妈每天应该摄入一定量的水果，水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质，可以很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。同时大部分的水果里面含有膳食的纤维，对于预防和缓解孕期的便秘，也有很好的帮助作用。中国

2020-05-20 收藏 326

胆结石的疼痛在临床上称为胆绞痛，主要是与胆汁淤积、胆道细菌感染有关，所以在临床上治疗胆绞痛，通常采用禁食、胃肠减压。可以使用制酸剂如奥美拉唑，减轻胃肠道的分泌，从而减轻对胆汁酸分泌的刺激，解决疼痛。同时使用山莨菪

2020-05-20 收藏 320

胆结石目前的手术主要选择腹腔镜胆囊切除术，这是一种微创手术，对于患者创伤比较小，术后恢复比较快。手术顺利的情况下，在术后的6小时以后就可以进食流质饮食，比如稀饭、烂面条等好消化，流质饮食都是可以的。同时应积极的下

2020-05-20 收藏 338

怀孕初期心慌有以下几个原因：一、可能是早孕反应，呕吐的时候可能会反射性引起心慌。二、如果发展到妊娠剧吐，由于进食不良又不断的呕吐，有可能会使孕妇的离子紊乱、低血糖，甚至出现一过性甲亢症状，这些情况均会导致孕妇心慌

2020-05-20 收藏 328

胆结石的注意事项主要是控制饮食，调整生活的方式，平时避免暴食暴饮，生活要规律，早餐一定要吃，要多吃清淡、容易消化的食物，比如各种豆制品、水果、蔬菜等纤维素含量比较丰富的食物。少吃高脂肪的食物，特别是动物脂肪含量高的

2020-05-20 收藏 304

高血压是我们都很熟悉的疾病，所以现在有越来越多的人关注降血压的方法，其实在我们生活中，可以降血压的方法有很多，常见的就是药物降压和食疗降压，这些方法效果都是非常不错的，只是适合的患者不一样。接下来就为大家介绍喝什

2020-05-20 收藏 307

大麦若叶青汁是以大麦嫩叶所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品，是常见青汁的原料中的一种，是一款纯天然的饮料。那么大麦若叶青汁的功效和作用有哪些呢？下面一起来看看。大麦若叶青汁的功效和作用1.延缓衰老大麦

2020-05-20 收藏 301

白蒿，又名茵陈。白蒿是一种具有较高药膳两用价值的天然药材，具有护肝、清热祛湿、抑菌抗炎等功效，对降血压也有一定的作用。那么白蒿泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来了解一下。白蒿泡水喝的功效1.防治肝炎人们通常使用晒

2020-05-20 收藏 385

月经不正常不规律是女性养生过程中常见的问题，痛经、经血少、月经有血块等都是不规律不正常的表现。那么例假有血块怎么回事呢？下面一起来了解一下。例假有血块怎么回事1.子宫位置异常比如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈

2020-05-20 收藏 353

荔枝核为无患子科常绿乔木植物荔枝的成熟种子。主产于福建、广东、广西等地。夏季采摘成熟果实，除去果皮及肉质假种皮，洗净，晒干。生用或盐水炙用。用时打碎。那么荔枝核的功效与作用有哪些呢？一起来看看。荔枝核的功效与