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玉米是生活中常见的食物，每个人都吃过玉米，常见的食用方法是吃玉米棒或者熬成粥。有些人听说玉米吃多了会长胖，因此，吃玉米时会非常担心体重增加。那么吃玉米真的会胖吗？下面一起来了解一下。吃玉米会胖吗吃玉米不会胖。玉
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绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类，绿豆含有丰富的蛋白质、B 族维生素和矿物质，夏天喝的话不仅有清热解毒、
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硒在人体中所占成份大概只有几千万分之一，属于微量元素中的一种，但是起到的作用却非常大，人类的很多重大疾病如癌症的出现就是和缺硒有关，因此硒有“抗癌之王”的美誉，那么硒的作用和补硒的好处有哪些呢？一起来了解一下。硒
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头发是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。
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木瓜膏主要是用木瓜为主要原料加上各种辅料制作而成的一种外用药膏。不仅可以达到护肤效果，还可以解决一些伤口问题，下面我们就来具体看看木瓜膏的功效与作用。木瓜膏的功效与作用1.清洁伤口因为木瓜膏是使用纯天然木瓜
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喝蜂蜜水是不少人都会选择的饮品，那么，对于注重养生的人来说，喝蜂蜜水的时间也非常重要，很多人选择在早上喝，也有一些人选择在晚上喝，那么晚上喝蜂蜜水好吗？一起来了解 一下。晚上喝蜂蜜水好吗晚上睡觉前喝蜂蜜水对身体有好
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用热水泡脚是不少人的养生保健方式之一，不管是炎热的夏天或是寒冷的冬天，甚至春秋两季，泡脚也有诸多好处。那么热水泡脚有什么好处呢？下面一起来了解一下。热水泡脚有什么好处1.美容养颜用热水泡脚能使内脏得到气血的滋养
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身体虚弱对人们的生活学习工作有着严重的影响。对青、幼、少年直接影响生长发育，影响了健康。对老年，虚弱人影响了生活，影响了生命。那么身体虚弱怎么调理呢？下面一起来看看吧。身体虚弱怎么调理1.静养休息身体虚弱的情况
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维生素d是一种必需的营养素，补充维生素d可从食物中摄取，也可经紫外线照射自行合成维生素d。那么哪些食物含维生素d呢？下面一起来了解一下。哪些食物含维生素d1.鱼类鲑鱼，鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼，鳗鱼等鱼类中含有丰富的维生素D，比如
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1、健康的饮食（1）、进食高钙食品，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、和水果，必要时补充钙剂。（2）、蛋白质的摄入要有限度。（3）、保证每天都吃一些富含维生素的食物。2、良好的休息3、适度的锻炼疼痛时制动，缓解后进行适当的活
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浮小麦其实就是小麦未成熟的颖果，用水淘的时候，浮起来的就是上乘的浮小麦。浮小麦中主要含有多量淀粉及B族维生素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。那么浮小麦的功效与作用有哪些呢？下面一
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祛除体内的寒气和湿气，说明这是一种寒湿体质，寒与湿在中医理论中均属于阴邪。治疗阴邪的方法，总的来说需要用“温”的方法。根据中医阴阳学说来判断，阴能制阳、阳能制阴，阴阳是相互制约的，具体到去除体内的寒湿有以下几个方
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绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。那么绿茶的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来看看。绿
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韭菜籽是植物韭菜的种子，它是一种黑色的颗粒状物质，它可以入药，也可以当保健食材供人们食用，那么韭菜籽的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。韭菜籽的功效与作用1.益肝健胃韭菜籽含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散
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脸上长痘痘这是一件让人非常讨厌的事情，而且长痘痘的部位还经常变化，比如下巴，下巴总是反复长痘，让人很是苦恼，那么下巴长痘痘是什么原因，怎么调理？下面一起来了解一下。下巴长痘痘是什么原因1.毒素过多体内毒素长期的积累过
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西米，也被叫为西谷米，是制作西米露的主要材料，是一种白色的颗粒状食材，通过水煮之后会变大成透明色的食物。那么西米有什么功效与作用禁忌呢？一起来了解一下。西米的功效与作用禁忌1.滋养肌肤西米有使皮肤恢复天然润泽的功
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气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现。那么气血虚怎么调理呢？下面一起来了解一下。气血虚怎么调理1.中医调理首先要做的是调理脾胃，因为脾胃是气血生化之源，血液经过脾胃后转化
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对海鲜过敏，首先要停止吃海鲜，而且以后也尽量不要再食用海鲜，同时要多喝水，促进食物代谢。轻度的可以口服抗组胺药，如西替利嗪、地氯雷他定、奥洛他定、咪唑斯汀等等任选一个。如果口服药不能控制，可以加用糖皮质激素，如泼尼
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花椒作为食谱中必不可少的调料，相信很多人制作食物时也喜欢放花椒。但是花椒也可以制成水，那么花椒水的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。花椒水的功效与作用1.杀菌消毒花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对
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子宫肌瘤切除术后的护理措施包括：1、饮食护理：注意进食清淡、易消化食物，尤其为贫血的患者，建议选择优质蛋白饮食，多食猪血、猪肝等含铁丰富食物；2、伤口护理：手术后腹部有伤口，建议患者定期换药；3、会阴护理：对于选择子宫切除
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生姜是一种随处可见的调味食材，不管是菜市场还是超市，都能看到它的身影。生姜性属温，可以有效改善大家怕冷的体质。除此之外，生姜还有其他的功效，比如说泡脚。那么生姜泡脚的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下。生姜泡脚的
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众所周知，贡菊在古代的时候是进贡给皇帝服用的一个品种。因为它不但具有良好的欣赏价值，而且药用价值也是我们不容小觑的。那么贡菊的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。贡菊的功效与作用1.祛痘贡菊中含有多种天然
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薰衣草除了具有美观的外表具有非常好的装饰作用之外，还可有用来提炼香精制作香水，制作香包的功能。薰衣草又可作药用，还是良好的蜜源植物。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。那么薰
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枸杞在生活中被人们广泛使用，因为它本身含糖量比较高，所以在潮湿的环境以及温度过高的环境中自然变软，如果枸杞表面上有黑色的斑点以及霉变的斑点，就不能够继续食用，如果只是稍稍颜色变暗，软度并没有过软的，可以继续食用，可以
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