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失眠是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，又称入睡和维持睡眠障碍。那么失眠了怎么办？怎么尽快入睡呢？下面就为大家支招。失眠了怎么办怎么尽快入睡1.增加睡眠动力睡眠动力，也称为睡眠压力，保持
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糖尿病是以体内血糖水平升高为特征的代谢性疾病，长期高血糖会对体内多系统造成损害，如糖尿病导致的视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足等。那么糖尿病人能吃西瓜吗？下面就为大家解答。糖尿病人能吃西瓜吗糖尿病人可以吃西
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正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。那么掉头发严重是身体出现了什么问题呢？一起来看看吧。掉头发严重是身体出现了什么问题1.贫
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眼睛在面部的整体五官中是非常重要的，若是眼睛出现问题的话，会影响整个人的气质。眼睛肿是我们常遇到的问题，那么眼睛肿了怎么办呢？一起来了解一下吧。眼睛肿了怎么办1.用冰袋敷冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题，最好用刚从冰
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豆浆和鸡蛋都是日常生活中很常见的食物，但很多人却不敢把它们凑在一起吃，因为听说豆浆和鸡蛋是“相克”的。今天我们就来详细为大家介绍豆浆和鸡蛋能不能一起吃。豆浆和鸡蛋能不能一起吃豆浆和鸡蛋能一起吃。鸡蛋中含有
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卡宾达树皮是指在安哥拉卡宾达地区的一种叫Pausinystalia macroceras树的树皮，这种树皮之所以闻名遐迩是因为它具有强大的提高性功能的效果，俗称壮阳药。那么卡宾达树皮的功效与作用有哪些呢？来看看吧。卡宾达树皮的功效
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高血压是一种异常顽固的心血管慢性病，目前临床尚无有效治疗手段，患者不得不长期依赖降压药物来维持血压平稳。然而，长期服药也给患者带来了严重的肝肾损伤。生活中很多食物对维持血压平衡都有积极作用，药食互补可使治疗事
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月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。因此，女性在月经期间饮食要特别注意。那么经期能吃西瓜吗？下面就为大家解答。经期能吃西瓜吗经期最好不吃西瓜。女性朋友在
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鸡蛋可谓是大家的“老熟人”了，其做法多种多样，比如煮鸡蛋、水蒸蛋、炒鸡蛋等。鸡蛋虽好，但是一天也不能吃太多。下面我们就来了解鸡蛋一天吃几个好。鸡蛋一天吃几个好为了满足不同人的营养需要，又不造成营养过剩，不同人群
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月经期是女性的特殊时期之一，所以饮食是需要特别注意的，日常生活中很多女性都喜欢吃巧克力，那么经期可以吃巧克力吗？一起来看看吧。经期可以吃巧克力吗一般来说，女性在月经期间是可以适当吃巧克力的。巧克力属于高热量食物
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枸杞可以药食两用的食物，对人体有着极大的滋补作用，但是很多人都想知道枸杞如何吃最补，下面我们就来一起讲一讲。枸杞如何吃最补1.直接嚼着吃直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。
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“发物”是中医特有的一个概念。所谓“发”可以理解为“诱发、引发、助发”，容易诱发某些旧疾，或加重现有疾病的食物统称为“发物”。今天我们就来讲讲发物的食物有哪些。发物的食物有哪些1.海鲜类海鲜类食物含有大量的
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干红葡萄酒属于葡萄酒的一种，是指葡萄酒酿造后，酿酒原料(葡萄汁)中的糖分完全转化成酒精，残糖量小于或等于4.0g/L的红葡萄酒。下面我们就来看看干红葡萄酒的功效。干红葡萄酒的功效1.防止水肿干红葡萄酒中的酒石酸钾、硫
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中医中讲究五味补五脏，认为五味和五脏是对应的，不一样的食物对身体各个器官的作用也是不一样的。下面我们就来看看器官最喜欢的食物。器官最喜欢的食物1.皮肤：番茄西红柿中含有番茄素和胡萝卜素，可以防止皮肤干燥粗糙。西
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鱼肝油，是从深海鱼类的肝脏当中提取出来的，本质上属于脂肪的一种，有着淡淡的鱼腥味，但是其中的营养成分却非常高。下面我们就来看看鱼肝油的作用。鱼肝油的作用1.促进伤口愈合鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，对于促进
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椰青，其实就是指的青色的椰子，椰青的生长周期更短，不过，椰青的功效一点也不小。今天我们就来具体了解下椰青的功效与作用。椰青的功效与作用1.净化血液椰青里面是含有一种比较特殊的电解质，而且浓度与我们血液是非常相似的
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头孢，是头孢类抗菌药的总称。而头孢菌素类是以冠头孢菌培养得到的天然头孢菌素C作为原料，经半合成改造其侧链而得到的一类抗生素。大家都知道吃头孢后不能喝酒，却不知道吃头孢后多久能喝酒。今天就为大家讲解。吃头孢后
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驼奶粉富含丰富的营养成分。其含有维生素C、不饱和脂肪酸、铁和维生素B，具有非常高的营养价值。下面我们就来看看驼奶粉的功效与作用。驼奶粉的功效与作用1.提高提免疫力驼奶粉中中富含乳铁传递蛋白和溶解酵素，而这两种
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阳虚指的就是阳气衰弱的病理现象,常见的阳虚有肾阳虚、脾阳虚、胃阳虚、心阳虚、肝阳虚、肺阳虚,不同部位的阳虚有不同的表现症状。来看看女人阳虚吃什么食补呢?1、生姜生姜对于那些精力不够旺盛,倦乏怕冷的阳虚体质
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发物这个词语在中国有着悠久的历史，记载在老祖宗的医书里。很多人都会有疑惑，究竟这个是不是发物，那个是不是发物。今天我们就来说说鸡肉是发物吗？鸡肉是发物吗发物，往往是生痰、发毒、助邪、生火的食物。而公鸡刚好符合这
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有的人被蚂蚁咬伤后，在要上不为或其四周会有轻微的灼痛和微痒，鼓起一个小包，但经过一段时间会自动消除，有的会出现一大片的红色斑点，疼痛感明显。那么被蚂蚁咬最快消肿止痒是怎样的呢？下面就为大家介绍。被蚂蚁咬最快消肿止
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在现实生活中，人们经常会遇到被蜂子蛰伤的情况，大多数人在被蜂子蛰伤以后会现红肿疼痛的状况，人们在面对这些情况时，会十分慌乱，不知道怎么处理好。今天我们就来说说蜂子蛰了怎样消肿止痒。蜂子蛰了怎样消肿止痒1.拔除蜂刺
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丁香茶营养价值高，功效也很显著，日常生活中经常适量的泡饮可调理身体健康，是非常好的一款茶饮，一般多数人群都适宜饮用。下面我们就来看看丁香茶的作用与功效禁忌。丁香茶的作用与功效1.养胃丁香茶它里面有一些有效物质，这
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枸杞泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效。枸杞泡水真正的功效可是非常的显著。那么枸杞泡水加什么功效好呢？一起来看看吧。枸杞泡水加什么功效好1.山药枸杞与山药的药性有相交之处，将枸杞子与山药
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夫妻相处一段时间后，就会有生子的打算。如果做出这一决定时，孕前准备就是期间重要的一个环节。饮食在备孕期间也极其重要，因为有些食物可以助孕。那么吃生蚝对备孕有好处吗。吃生蚝对备孕有好处吗吃生蚝对备孕具有一定好
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