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1、如何区分湿疹和冻疮
冻疮是由于寒冷的天气引起的局部皮肤炎症的一种,它也是冬季常见皮肤方面的疾病,年龄段跨度很大,一般要等到天气渐渐转暖之后会结痂愈合,会留下色素沉着,伤疤,比较难看。我们一定要在得“疮”初期就要涂抹冻疮膏,缓解病症。
冻疮初为局限性蚕豆或指甲大小的紫红色肿块,边缘鲜红,中央青紫,一按下去很痛,遇到晚上在被窝里时会显得格外的瘙痒。
湿疹的话,一般表现为脂溢性病症,常见的有水泡,黄色样分泌物流出,常见于婴幼儿,看着比较吓人。湿疹也是很怕热的,遇热就会复发,正常的就会伴有剧烈的瘙痒感,不治疗的话,会越来越严重。
2、如何预防湿疹反复发作
2.1、不要过早停止治疗
湿疹的治疗时间一般8周至12周,有的患者甚至6个月。治疗分为控制阶段和巩固阶段。有的患者在控制皮疹后就停止治疗,发作时再治疗。在控制皮疹后,继续巩固治疗,巩固期药物和治疗手段与控制期的不完全一样(由医生决定)。因此患者在治疗开始就应有较长期治疗的思想准备。过早停止治疗,湿疹极易复发。
2.2、避免搔抓,预防复发
湿疹一个重要特点是剧烈瘙痒。医生叫病人不要搔抓,我们的经验是绝大多数患者是做不到的,况且患者在睡眠时不知不觉的搔抓。
2.3、皮肤保湿,避免干燥
大多数湿疹患者皮肤是干燥的,而干燥的皮肤会引起瘙痒。因此皮肤保湿是预防湿疹复发的基础措施。在沐浴后3分钟内涂抹润肤剂保湿效果最佳,一天之内多次涂抹润肤剂也是可以的。
2.4、避免出汗和过热
因为这两个因素会加重瘙痒。避免突然的温度或湿度改变温度突然升高会引起出汗和过热,湿度下降会引起皮肤干燥。
3、如何预防冻疮
3.1、加强锻炼
锻炼可有效改善身体的血液循环,提高身体的御寒能力和机体的免疫功能,避免冻疮有机可乘。如快走、跑步、跳绳等体育锻炼以及冬泳、用冷水洗手洗脸等耐寒锻炼。
3.2、鲜姜片
外出回家之后要对双手进行揉搓,如果有红肿的迹象则要及时用鲜姜切片进行擦拭,生姜的温性可以使红肿部位的血液流通的更快,能很好的对初发冻疮进行治疗!
3.3、使用冻疮膏
想要避免冻疮,那么就要在发作前或则是发作时解决问题。那么如果手部已经开始出现冻疮,该怎么办呢?试试冻疮膏吧。之前就已经介绍过冻疮膏哪种好,选择一个适合自己的。我们在在保暖的同时要配合使用冻疮膏,经多年使用经验证明,轻度冻疮使用冻疮膏后,在数日内冻疮即可消失!
1、白扁豆
性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症。
2、绿豆
性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助祛湿清热。
3、瓠子
性寒,味甘,能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒,皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病,食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载:治诸疮脓血流溃:瓠子用荞面包好,以火烧焦,去面为末,服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。
4、西瓜
性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。
1、红烧蹄膀
制作方法:首先我们把猪前肘的肉清洗干净,主要是将皮上的猪毛和污垢清理干净;汤锅加清水,腌没过蹄膀,明火烧至断生;锅置旺火上,倒入花生油八成热时,下蹄膀炸至猪皮起皱泡,捞出沥干油;在加入一些白糖,待炒出酱色时,加入清汤200毫升、酱油、香料以及料酒等材料,同烧;待烧开后投入过油的蹄膀,温火煨烂,收汁,捡去葱姜、香料,装盘即成。
营养解析:
猪肘:猪蹄膀营养很丰富,含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽食疗佳品,还能治疗冻疮。
2、白果炒羊肉
制作方法:羊里脊肉两面剞直刀,切2厘米的条块,加蛋清、水淀粉上浆腌渍30分钟;白果用水泡发再用沸水焯出;葱洗净切段;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用。在滑勺里加入植物油烧热,然后加葱段和羊肉煸炒至九成熟,后加入盐、胡椒粉等材料调味,颠翻即成。
营养解析:
白果:经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发。
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