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脾虚湿盛引起的肥胖怎么办？怎么调理脾胃才行 2024-01-31 收藏 93 大家好，我是中医陈大夫，现在好多人身体肥胖要减肥，但是减不下来。如果你是脾虚湿盛引起的肥胖，那就要记一下了，首先在饮食上要注意一下，可以多吃一些健脾祛湿的食物，如薏苡仁，山药，茯苓等，还可以用玉米须泡水喝，玉米须可以利尿祛湿。

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