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早起练梳头功助阳气升发专家：适度悲观更长寿
早起练梳头功助阳气升发专家：适度悲观更长寿
2023-11-25 收藏 103

春季天地间阳气升发，人体内阳气也要升发，使人体适应春季气候变化，早起练梳头功可助阳气升发。女性一旦发现肾亏，平日应多进行低强度的有氧运动以提升各脏腑的机能；使用艾灸灸命门、气海、神厥、肾腧等穴位，进行调节。

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