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治疗便秘一定要多喝水!教你治疗脚气的10个偏方
治疗便秘一定要多喝水!教你治疗脚气的10个偏方
2023-12-24 收藏 103

西医认为：“健康其实有四大基石”。如何从西医的角度来看待年轻人的养生问题，专家认为，保证一日三餐合理膳食，才是健康的保障，“健康其实有四大基石，首先就是合理膳食，然后是健康运动，禁烟戒酒，最后是有个健康的心理。

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