第一种:红豆搭配花生推荐食谱:【红豆玉米丸子】第三种:红豆搭配薏米推荐食谱:【红豆薏米糊】食材准备:红豆、薏米、茯苓、清水6、吃的时候取上两勺,用刚烧开的开水把它冲泡一下,红豆薏米茯苓粉可以祛湿消水肿,坚持一段时间大肚囊就慢慢的消失了。